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Le 08 Août 2014
⇒ Planning des cours collectifs

Edito

Chère Adhérente, Cher Adhérent,

La fin des vacances approche… Pour la rentrée, EKWALIS vous a concocté un programme varié avec trois animations sur le mois d'août alliant ambiances zen et festives. Point d'orgue le 30 août avec une journée portes ouvertes.
C'est également la rentrée des écoles sportives EKWALIS pour enfants et adultes et cette année, nous avons élargi le choix : danses, tennis, squash, natation et sports de combat. Vous pouvez d'ores et déjà vous pré-inscrire à l'accueil.

Très bonne rentrée à tous, et merci de votre confiance.

Calendrier du mois d'Août :

Du 6 au 10 août : Flore & Halle avec EKWALIS
16 août : Zumba Géante au PARK OMEGA
30 août : Journée Portes Ouvertes – C'est la rentrée


Flore & Halle 2014 : un salon sous le signe de la « zen attitude »

flore_et_halle La 19ème édition du salon Flore et halle ouvre ses portes ce mercredi 6 août 2014, à 10 heures, à la halle des manifestations du Port. Avec cette année une place d'honneur faite aux "jardins zen" pour cinq jours placés sous le signe de la détente et du bien-être. À découvrir également, de nouveaux espaces dédiés à l'aménagement du jardin et à l'animalerie.
Du 6 au 10 août, le salon Flore et hall met à l'honneur les "jardins zen", avec un programme se déclinant sur plusieurs thématiques. Chaque jour, des cours zen seront ainsi dispensés par Ekwalis, qui proposera tai-chi, yoga, body balance ou encore des cours de Pilates, une méthode de gymnastique douce.

⇒ Le Programme :
  • 6 août : 10h30 – TAI CHI
  • 7 août : 10h30 – BODYBALANCE
  • 8 août : 10h30 – YOGA & 17h00 – PILATES
  • 9 août : 10h30 – YOGA & 17h00 – PILATES
  • 10 août : 10h30 – TAI CHI & 17h00 – BODYBALANCE


  • ZUMBA Géante au Park OMEGA:

    zumba Ce rendez-vous est amené à devenir un incontournable mensuel. Samedi 16 août, EKWALIS et ses partenaires vous ouvrent les portes de l'ESPACE OMEGA à Saint-Paul pour une après-midi sportive et festive de 14h00 à 19h00.

    ⇒ Le Programme :
  • 15h30 : BODYCOMBAT
  • 16h30 : COMBAT marmailles (découverte et initiation combat, activité proposée dès la rentrée sur EKWALIS Possession)
  • 17h00 : STREET JAZZ marmailles
  • 17h45 : ZUMBA GÉANTE





  • Portes Ouvertes le samedi 30 août :

    A l'occasion de la rentrée, EKWALIS Possession organise une journée Portes Ouvertes le samedi 30 août de 8h30 à 20h00. Durant cette journée, vous pourrez tout essayer… gratuitement !
    Une permanence aura également lieu pour les inscriptions aux écoles (enfants et adultes) de danse, natation, tennis, squash et sports de combat.

    portes_ouvertes Durant l'année scolaire, les créneaux du mercredi après-midi de 14h00 à 17h00 et ceux du samedi matin de 9h00 à 12h00 ont été conçus sous forme de « packs » adaptés aussi bien aux besoins de votre enfant qu'aux vôtres. C'est vous qui choisissez et combinez les programmes parmi les activités proposées (par créneaux d'une heure). Toutes les activités sont encadrées par des personnels diplômés :
    • du sport : tennis, squash, natation, danse, sports de combat
    • le déjeuner
    • les devoirs surveillés

    Tous les plannings des écoles EKWALIS 2014/2015 sont disponibles en ligne à ce lien.

    A l'occasion des portes ouvertes, des offres exceptionnelles d'abonnements vous sont proposées.

    ⇒ Le Programme :
  • 08h30 : TAI CHI
  • 09h00 : RPM & BODYBALANCE
  • 09h30 : AQUATONIC
  • 10h00: BODYPUMP & PILATES
  • 10h30: AQUAFUN
  • 11h00: BODYATTACK & SOPHROLOGIE
  • 11h30 : AQUABIKE
  • 12h00: CXWORX

  • 14h00: ZUMBA & AQUALIS & RPM
  • 15h00: BODYSTEP & AQUAZUMBA
  • 16h00: BODYCOMBAT & YOGA & AQUABIKE
  • 17h00: BODYJAM


  • Planning FITNESS de la rentrée :

    A compter du lundi 25 août, nous passons au planning rentrée. Il sera disponible dès le lundi 11 août sur le lien.

    Lancement du centre d'entraînement de squash « haut niveau » :


    Dès la rentrée, EKWALI Possession lance son centre d'entraînement de squash « haut niveau ». 9 jeunes motivés de 11 à 17 ans sur 3 terrains. Les objectifs sont définis par le jeune, ses parents et l'entraîneur.
  • 2 créneaux d'1h30 le mercredi de 17h00 à 18h30, le vendredi de 17h30 à 19h00
  • 1 séance d'entraînement en autonomie d'1h00 le lundi (renforcement musculaire et développement de la souplesse)
  • Application de la démarche systémique de Paul Sciberras (gestions mentale, cognitive, physique, technique)
  • 10 tournois régionaux jeunes dans l'année, tournois adultes à partir de la catégorie -15 en triple surclassement (Accompagnement sur les tournois jeunes par l'entraîneur, possible sur les tournois adultes)
  • Tournois internationaux à Maurice (projet pour octobre), championnat de France -11/-15 en décembre à Toulouse, à l'Open de France Junior en février 2015, -13/-17 en mars à Chartres, tournoi international jeunes en mai 2015 à Ekwalis (projet), accompagnement assuré au minimum par l'entraîneur
  • Retrouvez plus d'infos sur ce lien.


    Travaux :

    Nous avons pris un peu de retard sur la remise en état du sauna. Dans les tous prochains jours, les cloisons du sauna qui ont été sévèrement attaquées seront refaites pour une remise en fonction au plus tard à la rentrée. Pour des questions de sécurité, cet espace reste fermé.


    Cathy, coach sportif:

    cathy Originaire de Montréal, Canada, j'ai immigré en France en 1994 à l'âge de 11 ans. À la suite d'un jumelage avec la ville de Saint Nazaire et son club de Judo.
    Puis j'ai découvert la danse, le théâtre, la musique qui m'ont aidé à exprimer ma créativité.
    Une fois le BAC en poche, diplômé d'un BTS commercial, j'ai fait le choix de m'envoler vers le Mexique pour y vivre une expérience multiculturelle. J'ai travaillé comme GO dans un club vacances où j'ai eu la chance d'apprendre à communiquer dans une langue étrangère que j'adore... l'espagnol ! Et c'est là que j'ai trouvé ma voie. J'adorais être en contact avec les gens, j'aimais prendre soin d'eux et le sport était pour moi une source d'énergie vitale. J'allais donc devenir coach sportif...
    A 25 ans je suis retournée sur les bancs de l'école et j'ai repris l'entrainement physique. Je suis diplômée depuis 5 ans et je suis très heureuse d'avoir réalisé mon objectif professionnel !!!
    Je suis une passionnée, j'aime transmettre ma joie de vivre. J'adore communiquer avec les gens sur les possibilités que nous avons à notre disposition pour améliorer notre santé globale, mentale et physique, à la hauteur de nos ambitions. J'aime permettre aux gens d'atteindre les objectifs qu'ils se sont fixés. Nous avons tous des possibilités infinies... il ne tient qu'à nous de se donner les moyens de les accomplir... et cela avec détermination... un petit pas à la fois !
    Pourquoi la Réunion? Un concours de circonstances... le destin peut-être... Qui sait … Cette opportunité s'est présentée à moi au moment où j'avais envie d'un nouveau challenge dans ma vie. Une annonce Facebook... un cv... et hop hop hop six semaines plus tard j'atterrissais à la Réunion.
    Je suis heureuse de cette superbe aventure qui commence et entre nous, je la souhaite longue, stimulante et enrichissante de tous points de vue.


    Un partenaire, COTRANS AUTOMOBILES Le Port:

    Vous ne le savez peut-être pas tous, EKWALIS est associé à COTRANS AUTOMOBILES Le Port qui soutient nos actions notamment sur les activités squash et tennis.



    Merci de votre confiance.



    L'équipe Ekwalis Possession


     
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    Centre Ekwalis Possession

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