Fitness

BODYPUMP est le cours original avec poids qui sculte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement !
L’accent est mis sur l’utilisation de poids légers et sur la répétition des mouvements pour brûler des calories, tonifier votre corps et augmenter votre force musculaire.

UN COURS TYPE

La durée est de 60 minutes. Un échauffement pour préparer les muscles avant de cibler les groupes musculaires suivants : cuisses, pectoraux, dos, triceps, biceps, fessiers, épaules et abdos.

PUBLIC

Toutes les personnes qui souhaitent avoir des résultats musculaires rapides. Tous niveaux sont confondus grâces à l’adaptation de charge en fonction de l’habitude de travail de chacun.

BÉNÉFICES – RESULTATS

- Bruler des calories.
- Amélioration de la force.
- Améliore la tonicité musculaire.
- Apporte la satisfaction d’accomplissement d’un bon volume de travail.
BODYPUMP™ c’est révéler votre force et votre résistance aux épreuves.

Disponible à   













































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Ekwalis Possession
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